门将精彩扑救< * >门将精彩扑救集锦

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于门将精彩扑救的问题，于是小编就整理了5个相关介绍门将精彩扑救的解答，让我们一起看看吧。

门将如何扑救？

足球比赛中，守门员的位置很重要，把守着本队的最后一道防线。所以要求守门员要有良好的身体素质，在扑救球的时候，弹跳力要强，跳的高，跳的远，反应灵敏度高，身体灵活性强，扑哪个方向的来球，都很自如。这就是一名合格的足球守门员。

守门员扑救如何才能不疼？

题住问的是摔伤还是擦伤？如果是摔伤，个人认为最大的两个因素是因为场地和答主身体的原因。如果是水泥地，职业门将缓冲再好来一下也受不了。连续扑救之后，业余门将机体会出现某些疲劳状态，这种情况比一般情况更容易受伤。如果上擦伤，建议比赛中，把衣服扎裤子里。免疫80%擦伤。业余门将，个人建议，即使有长袖及长裤的保护，也请买上护膝护肘护腰。我目前有护踝，护腿板，护膝，护腰，护肘，基本告别了擦伤，也给前锋正面怼树立了信心。另外，有了这些可以全短袖短裤上场，避免了臃肿的长袖长裤套装，扑救动作也更加舒展，一套下来也就200元。要是有些擦伤，就是2周才能康复，这笔账还是很划算的。

一球成名守门员如何扑救？

守门员就是守门的，要有敏捷的身手，大脑反应迅速，敢于扑球，不怕大力射门，宁死不屈的精神，向左扑，向右扑，腾空扑，个子要高，大脑反应过来，勇于冲上去，不怕球射到身上，不能闪，冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲

门将扑救的技巧？

门将扑球规范动作：

1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。

2.鱼跃扑地滚球：扑球时，屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，两臂向球伸出，两拇指相对，手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘， 扣腕的连续动作将球抱于胸前，同时屈膝团身。落地时以两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面，臀部，大腿，小腿依次着地。

3.扑接侧面平高球：身体重心移向靠近来球一侧的脚上，该脚用力蹬地向侧面跃出，身体展开，两臂向球伸出，两拇指靠近，手指自然张开，手掌对球。当手触到球时，以扣腕动作将球接住。落地时，两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面和下肢依次着地，同时屈肘，转腕将球抱于胸前，并屈膝团身。

4.扑接脚下球：当对方带球逼近球门或近门处接球准备射门时，守门员应果断前迎，缩小对方射门角度。守门员在对方运控球时脚刚推拨球后，立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲，重心降低,上体前倾，后脚用力蹬地，前脚屈膝向前跨出，使身体向侧或侧前倾倒，两臂向球伸出，两手靠近，手指自然分开接球。身体侧面着地,并屈腿团身,将球抱在胸前

半高球扑救

第一步：将身体置于球前和球呈一条直线，两腿分开与肩同宽，膝盖弯曲，身体前倾重心向前，头保持稳定，眼睛盯着足球。

第二步：躯干从腰部向前弯曲，胳膊展开，肘部弯曲，前臂和内收的肘部在一条直线上。一旦球接触到手和前臂，要立刻卸力，像口袋一样揽入怀中。

第三步：随后调整脚步吸收球的力量，在这个过程中，球始终要和身体呈直角。

与头部等高球扑救

第一步：头和眼睛盯着球，注意力集中，忽略其他队员。双手向上在头部正前方展开。手掌朝下手指分开接球。

第二步：一旦抓住，快速用胸部将球护住。

第三步：门将在接球时要清楚地和防守队员沟通。高声喊出“我的”提醒队友或宣示主权。

需要考虑的几点因素：

1.球的距离；

2.球速；

3.天气的影响，比如风、雨、阳光等等；

4.对手的实力；

5.最后几步要准确。

过顶球扑救

第一步：头和眼睛盯着球，注意力集中，忽略其他队员。双手向上在头部正前方展开。手掌朝下手指分开接球。

第二步：一旦抓住，快速用胸部将球护住。

第三步：门将在接球时要清楚地和防守队员沟通，高声喊出“我的”提醒队友或宣示主权。

需要考虑的几点因素：

1.球的距离；

2.球速；

3.天气的影响，比如风、雨、阳光等等；

4.对手的实力；

5.最后几步要准确。

守门员扑救技巧？

门将扑球规范动作：

1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。

2.鱼跃扑地滚球：扑球时，屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，两臂向球伸出，两拇指相对，手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘， 扣腕的连续动作将球抱于胸前，同时屈膝团身。落地时以两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面，臀部，大腿，小腿依次着地。

3.扑接侧面平高球：身体重心移向靠近来球一侧的脚上，该脚用力蹬地向侧面跃出，身体展开，两臂向球伸出，两拇指靠近，手指自然张开，手掌对球。当手触到球时，以扣腕动作将球接住。落地时，两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面和下肢依次着地，同时屈肘，转腕将球抱于胸前，并屈膝团身。

4.扑接脚下球：当对方带球逼近球门或近门处接球准备射门时，守门员应果断前迎，缩小对方射门角度。守门员在对方运控球时脚刚推拨球后，立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲，重心降低,上体前倾，后脚用力蹬地，前脚屈膝向前跨出，使身体向侧或侧前倾倒，两臂向球伸出，两手靠近，手指自然分开接球。身体侧面着地,并屈腿团身,将球抱在胸前

到此，以上就是小编对于门将精彩扑救的问题就介绍到这了，希望介绍关于门将精彩扑救的5点解答对大家有用。